Уважаемые дамы и господа!
Огромное спасибо всем, кто написал мне письма. Это просто неоценимая моральная помощь.
~~~~~~~~~~~~
Здравствуйте. Я бросила курить 2 с половиной месяца назад.
Сначала было тяжело. Стала раздражаться из-за мелочей, которые раньше не замечала. 1ые 3 недели искала чем себя занять в свободное время. В результате на переменах в колледже (раньше я на них курить выходила) занималась всякой глупостью, например, плела фенечки, гадала кроссворды.
По началу самое тяжелое это было ожидание транспорта. Привыкла, пока ждала автобус курить. Сейчас уже намного легче. Я забываю о куреве. Могу выкурить сигаретку только когда выпью. Но никакой тяги она у меня не вызывает. Просто настолько не хочется опять бесконечно тратить деньги на сигареты. Тем более я сейчас пошла на работу, а там времени курить нет вообще, я бы не выдержала этого. Считаю, что курить бросить может каждый и лучше это делать пока не большой срок куришь, иначе потом точно не бросишь.
В общем, бросить реально, бросить самому. Единственное, я первое время принимала таблетки содержащие никотин. Потом они мне уже не понадобились.
Спасибо за внимание. С уважением, Екатерина.
~~~~~~~~~~~~~
Спасибо за письмо, Катюша. Твоя ошибка - не кури вообще никогда, даже когда выпьешь, на праздники и т.п. Просто возможен возврат. Никакого послабления врагу!
Кроме того, я категорически против употребления разных "таблеток" и пр.
Все решает психологический настрой. Все эти таблетки только сбивают с толку.
Успехов тебе! Пиши, не пропадай. Фотографии присылай.
~~~~~~~~~~~~
Татьяна: Как я бросаю курить.
Да никак я не бросаю курить! Просто у меня ничего не получается! Уже тысячу раз пыталась это сделать, но все коту под хвост. Жизнь у нас сейчас такая вся нервная какая-то. Ну а уж я если понервничаю, то никакой валерьянки не надо, только дай покурить. А может все-таки силы воли не хватает! Вот!
~~~~~~~~~~~~~
Танюш, ты не нервная, а эмоциональная. Для женщины это нормально. Какая ж это женщина, если у нее нет эмоций.
Посадили тебя на эту иглу эти мерзавцы, чтобы качать из тебя деньги. Понимаешь? Незаметно так посадили. Постепенно.
Что не получилось бросить, не страшно. Сейчас бросим. Делов-то. Значит, давай, так попробуем. Прямо сейчас берешь последнюю сигарету, куришь, и просишь подругу (друга), чтобы тебя сфотографировал(а). Затем все сигареты оставшиеся уничтожаешь сама, тоже фотографируешься. Эти фотографии высылаешь мне.
Затем так. Больше не куришь никогда. Но постоянно думаешь о курении. О том, что теперь твой организм очищается, потенциальные болезни отступают. О том, что табачные компании больше на тебе не заработают. О том, что теперь тебя ждет большая любовь и прочие радости жизни.
Тут главное - не курить, но постоянно думать о курении! Но думать не "как это трудно бросить", а "как это кайфово не курить!" Понимаешь? Действуй!
~~~~~~~~~~~~
Прочитал книгу Алена Кара "Легкий способ бросить курить" и не курю уже 3 месяца, чего (прочитать и бросить) и другим советую.
Бросил действительно легко и без особой ломки. До этого курил без малого 40 лет(!!!) - мне сейчас 55. За это время неоднократно пробовал бросить разными способами, а книга помогла реально.
Больше тысячи отзывов тех, кому книга помогла (и тех кому не помогла тоже, но таких явно меньше).
Aleksandr Gussev, Эстония.
~~~~~~~~~~~~~
Спасибо за отличный совет, Александр.
Книга, действительно, классная --->>>...
Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.
Обязательно советую прочитать. Многие важные вещи становятся понятны.
~~~~~~~~~~~~
Здравствуйте Владимир !
А что Вы думаете по поводу этой книги:
Аллен Карр: Легкий способ бросить курить
С уважением, Евгения С.
~~~~~~~~~~~~~
Жень, смотри выше ссылку. Пройдись по ней, там есть моя собственная критика этой книги.
Я почти во всем согласен с Алленом, но должен заметить, он упустил очень важный (а может и самый важный) элемент. А именно, очень многих людей толкает на курение серость, бесперспективность и "бескрылость" их жизни. Понимаешь?
Надо ставить перед собой сверхзадачи! Стать супер миллионером! Стать великой художницей! Победить всех в спортивных соревнованиях! Что угодно, к чему душа стремится! Лишь бы это была сверх задача, а не убогое, скучное и беспросветное течение жизни. Понимаешь?
Ладно. Вот конкретный пример, чтобы было совсем понятно.
Рекомендую всем мамам и детям прочитать одну замечательную книжку в жанре фэнтези →
fantasyseller.com :: Книга "Маленькая волшебница"
Я прочитал эту книжку и несколько дней был в своеобразном культурном шоке. Потрясающая энергетика и удивительный необычный талант автора. Скоро эта "Маленькая волшебница" побьет по популярности Гарри Поттера, точно говорю.
Такую вот сверх задачу поставила перед собой очень талантливая писательница.
К чему я это? А к тому, что ей сейчас просто не до курения! Достижение сверх сложной цели требует сверх усилий, и тут уж не до курения!
Очень много проблем, которые надо решать. Талант - необходимое условие для успеха, но недостаточное! Надо прилагать мощные усилия, чтобы добиться успеха.
Какое уж тут курение, дамы и господа! "Не до грибов, Петька..."
~~~~~~~~~~~~
Не могу бросить курить. Возраст 53 года. В молодости бросал год, 8 м-цев, 6 м-цев. Последний раз начал курить с июля 2005 года после 8 месяцев перерыва. Я перенес инфаркт миокарда, врачи требуют бросить, но пока у меня не получается. Курю.
~~~~~~~~~~~~~
Об этой типичной ошибки бросальщика, который успешно бросил курить, не курил какое-то время и вообразил себя Д'Артаньяном. Вроде как теперь он может немного покурить, и никотин не захватит его снова в рабство.
Тем и коварен табак! Он прикидывается слабеньким врагом, с которым можно поиграть в поддавки, а на самом деле, это мощный коварный враг!
Короче! Вам точно такое же задание, как Татьяне (см.выше), т.е. две фотографии. После этого все. Вы не курите, но постоянно думаете о курении. Понятно?
Кроме того, Вам задание такое. Займитесь делом, нормальным бизнесом, Вам будет просто не до курения. Уж очень много реальных проблем придется решать!
Компания Астра. У нас есть предложение начинающим предпринимателям для старта бизнеса с минимальными финансовыми вложениями. Доходный бизнес-продажа продукции с наполнителем из лузги гречихи. Предоставляем опробованные методы продажи товара, позволяющие выйти через 2 месяца на вполне серьезный доход.Подробная информация о компании "Астра", контакты и продукция astra-nsk.ru →
Что Вам нужно сделать. Стартовать свой бизнес. Вперед. Вам будет не до курения.
Дамы и господа! Мы все появились на этот свет не для того, чтобы приносить прибыль табачным компаниям, отдавая им свое здоровье и терпя страшные муки от ужасных болезней. Зачем же мы это делаем?
Я принципиальный борец с курением. Я ненавижу все, что связано с этим бизнесом, потому, что знаю, как он работает, и чем вы расплачиваетесь за прибыль совершенно чужих и чуждых вам людей. Если вы разделяете мои душевные устремления, хотите мне помочь, то знайте, я с удовольствием приму от вас любую помощь, материальную, моральную, информационную и любую другую. Пишите мне. Всю вашу помощь я использую исключительно для борьбы с этим ужасным злом.
~~~~~~~~~~~~~
На сегодня пока все.
Не совсем все! Прочитайте продолжение рассказа Стивена Кинга, который и вдохновил нас на создание нашей виртуальной корпорации.
~~~~~~~~~~~~
Стивен Кинг. Stephen King.
Корпорация "Бросайте Курить". Quitters, Inc.
- Меня зовут Вик Донатти, - сказал коренастый. - Если согласитесь пройти наш курс, я буду заниматься с вами.
- Рад познакомиться. - Моррисону ужасно хотелось курить.
- Садитесь.
Донатти положил на стол заполненную машинисткой анкету и достал из ящика стола новую:
- Вы действительно хотите бросить курить?
Моррисон откашлялся, положил ногу на ногу.
- Да.
- Подпишите вот эту бумагу. - Он протянул бланк Моррисону. Тот быстро пробежал его глазами: нижеподписавшийся обязуется не разглашать методы, и так далее.
Моррисон нацарапал свою фамилию.
- Отлично, - сказал Днатти. - Мы тут не занимаемся пропагандой, мистер Моррисон. Нас не интересует, почему вы хотите бросить курить. Мы люди деловые, никаких лекарств и препаратов не применяем. Не надо садиться на особую диету. А деньги заплатите, когда год не будете курить. Кстати, как дела у мистера Маккэнна? Все в порядке?
- Да.
- Прекрасно. А сейчас... несколько личных вопросов, мистер Моррисон. Ответы, естественно, останутся в тайне. Как зовут вашу жену?
- Люсинда Моррисон. Девичья фамилия Рэмзи.
- Вы ее любите?
- Да, конечно.
- Вы ссорились с ней? Какое-то время жили врозь?
- Какое это имеет отношение к тому, что я собираюсь бросить курить?
- Имеет. Отвечайте на мои вопросы.
- Ничего подобного не было. - Хотя, подумал Моррисон, в последнее время отношения между ними испортились.
- У вас один ребенок?
- Да. Его зовут Элвин, он в частной школе.
- В какой?
- Этого я вам не скажу, - угрюмо выдавил Моррисон.
- Хорошо, - любезно согласился Донатти и обезоруживающе улыбнулся. - Завтра на первом сеансе курса я отвечу на все ваши вопросы. Сегодня можете курить. С завтрешнего дня вы не выкурите ни одной сигареты. Это мы вам гарантируем.
Продолжение следует...
Настоятельно советую вам бросить курить
~~~~~~~~~~~~
Все на сегодня!
С Вами общался заядлый любитель чистого воздуха
:::::::::::::::::::::::::::::::
Вальдемар, (AKA Влад), ::::::::::::
:: Бросивший курить и призывающий других ::
###
Конец выпуска.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Все на сегодня, дорогой мой друг! Спасибо за внимание.
