~~~~~ Конкретные результаты ~~~~~

Уважаемые дамы и господа!

Здравствуйте!

Меня зовут Александра. Я курила 9 лет и все твердили мне, чтобы я бросила. Но я всегда отвечала, что брошу, когда накурюсь. Я считала, что мне нравиться курить. И вот, в одно прекрасное утро, я прикурила сигарету, как обычно, по-привычке, и меня осенило: какая же это гадость...

Я тут же потушила сигарету, я поняла - я накурилась... Прошло уже 3 недели, а мне так и не хочется курить. Конечно, я смогла бы, отвращения у меня к сигаретам нет, тем более, что почти все друзья курящие, но теперь я не пойму и не нахожу ни одной причины в пользу курения.

Я просто счастлива, что я бросила курить!!!

Я уверенна на все 100%, что у вас это тоже получиться, ведь вы этого хотите, вы к этому готовы, иначе не читали бы мое письмо...

Желаю всем успехов в любых начинаниях!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Здравствуйте!

Ребята я бросил курить! Обалдеть, я курил 16 лет, а сей час моим страданиям конец все я свободен!

Спасибо за вашу рассылку, и Аллену Кару за его "Легкий способ бросить курить". Эта книга действительно помогает, хотя поначалу не верил, а зря. Люди бросайте курить это действительно легко, нужно убрать только глюки из головы и все! Жена довольна, сын перестал совать в рот палки и говорить, что он курит (сыну 3 года). Жить стало безумно интересно, новые цели, задачи, с женой хотим второго ребеночка. Теперь как я бросил курить (навсегда!) я понял, что теперь я могу сделать и достичь все, что я захочу!

Приношу извинения, что без фотографии просто, когда решился его по рукой не было, да и ладно, зато я не курю и всем желаю!!!!!!!!

Читаем и бросаем!

Приветствую и сегодня самое тяжелое было прийти домой к курящему мужу - и сказать что с сегодняшнего дня не курю.

Решила послать СМС где все изложила.

Чудо произошло. Дома даже не пахло дымом.

Муж тоже бросает - но увы пока говорит - что закурить еще может.

Правда, спать легла пораньше, чтоб избавиться от "опухших ушей". Сегодня встала - курить не хочется - и не тянет – это ж красота. У меня, оказывается, раньше был комплекс в отношениях с людьми - я себя принижала, зная, что курю - чувство неполноценности - а сейчас его нет.

Выше ощущаю свой статус, что ли.

Читала Алена Карра- до 30 страницы дошла и убрала - гнетет она меня - я ведь и так бросила, а со мной "разговаривают" как с ничтожным курильщиком. Пью Табекс - честно признаюсь - может он так действует. А вдруг это не моя сила воли?

Бросаю курить потому, что хочу второго ребенка.

Потому что снизился иммунитет - стала гораздо чаще болеть. Появилась лень пошевелить мышцами.

Потому что зубы стали страшные и ужасные и пришлось кучу денег отдавать стоматологам и еще много много всего...

Первого родила - курила - проблем море - всегда думала если что то.

случается с кем -то - то со мной этого не произойдет никогда. Чушь - итог есть всегда. Всех все догоняет и за се надо платить. А еще думала, что всегда буду молодая, здоровая, с хорошей кожей и зубами - наивная дурочка!

--
Надя
Фотку на форум не выставят, надеюсь?
Я скрывала свое курение от всех кроме мужа не хочется чтоб окружающие узнали, ок?

Привет!

Мне 21. Я тоже бросаю курить, почти получилось. Почти - это потому, что мне еще сложно удержаться, например, после бокала вина. Стимул: внешность. И я думаю, у каждой женщины должен быть такой повод и это несмотря на то, что женщине бросить курить гораздо сложнее. Мой совет бросающим курить девушкам: перед каждой сигаретой задумайтесь над тем, что цвет лица сереет, глаза теряют блеск, не говоря уже о запахе... Пахнет как от пепельницы. Не знаю как у других, но на меня это действует, пора подумать о себе, если, конечно, вы себя цените как женщина.

Екатерина.

Здравствуйте, Владимир.

Мне скоро будет 21 год. Первую сигарету выкурила 2,5 года назад. Знакомый случайно забыл у меня пачку. Мне стало интересно: Как же это, курить? У меня почти все друзья курят, через 3 месяца была вторая попытка.

И вот ужас! Я ощутила невыносимую легкость, сравнимую с ощущениями от пары бокалов вина только от одной сигареты. Было так просто ощутить приятное головокружение. Всего лишь сигарета, всего лишь щелчок зажигалки! Я курила только когда была с друзьями и то лишь по паре сигарет. Могла спокойно не курить неделю или даже месяц. Когда друзья спрашивали, говорила, "Не курю" и спокойно брала сигарету, знала, что в любой момент могу бросить.

Это были своеобразные приступы курения, связанные по большей части с тем, что курили и мои молодые люди. Когда не куришь, противно целоваться с только что покурившим человеком, а когда и сама куришь, жить можно.

Я сказала друзьям (а главное себе), что брошу курить только в двух случаях (случай, что это мне надоест, я не рассматривала). Если молодой человек скажет категорическое "нет" на счет моего курения (лучше, правда, и своего тоже), или у нас всё будет серьезно, и я буду пить оральные контрацептивы.

В марте этого года познакомилась с замечательным некурящим человеком. В один прекрасный день он сказал "хватит" и выбросил пачку. После этого он не видел, как я курю, а я бывало только расстанемся, закуривала, или, встречаюсь с друзьями, подругами и курю.

Практически целый месяц мы провели с ним не расставаясь, и целый месяц я не курила и не видела своих курящих подруг. Недавно было желание покурить, купила сигареты и спички. Закурила. Было до ужаса противно. Почти целая пачка и почти целая сигарета отправились в ближайшую мусорку. Больше желания курить не возникало и надеюсь, не возникнет. Главное, чтобы не соблазняли друзья этими противно-приятными ядовитыми палочками.

С уважением, Мария

Бросаем курить прямо сейчас

Спокойно и без надрывов бросаем курить прямо сейчас. Паркуа па?

1. Читаем книжку сами --->>>...

Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.

2. И отсылаем ее другу с текстом, "задумал я бросить курить, получится если, хорошо."

Конечно, хорошо. Какой смысл настойчиво делать себе рак легких, да еще платить деньги за эту ужасную болезнь.

3. Курим последнюю сигарету. Необязательно, по желанию. Первая и последняя сигарета, которую вы будете курить именно по желанию.

4. Фотографируйтесь и присылайте фотку мне. Зачем? Сделаем из процесса веселую игру, а не мучительную пытку. Вдруг не получится бросить? Ничего. Получится. Не надо бояться призраков. Надо на них плевать.

5. Придумайте себе большую жизненную цель, исполнению которой может помешать курение. Это может быть вполне банальная цель типа выйти замуж и родить детей для молодой женщины или, например, стать миллионером для любителя финансов.

Что угодно, но цель должна быть трудной!

Стивен Кинг. Stephen King.
Корпорация "Бросайте Курить". Quitters, Inc.

- Что с тобой? - спросила жена.
- Вроде ничего... я бросил курить.
- Когда? Пять минут назад? - засмеялась она.
- С трех часов дня.
- Прекрасно. Почему ты решил бросить курить?
- Я должен думать о тебе... и об Элвине.

Ее глаза расширились - Дик редко говорил о сыне.

- Я очень рада. Даже если ты снова закуришь, мы с Элвином благодарны тебе за заботу о нас.

- Я думаю, что больше курить не буду, - сказал он и вспомнил глаза Донатти, - затуманенные глаза убийцы.

Ночью он спал плохо, а в три часа проснулся окончательно. Ему показалось, что у него жар, так ему хотелось закурить. Он спустился в кабинет, открыл верхний ящик стола, как завороженный уставился на коробку с сигаретами и облизнул губы.

Постоянная слежка в течение первого месяца, сказал Донатти. В течение последующих двух месяцев за ним будут следить по восемнадцать часов в сутки. Четвертый месяц (именно тогда большинство клиентов закуривают) снова двадцать четыре часа в сутки. Затем до конца года по двенадцать часов в сутки. Потом? До конца его жизни слежка будет возобновляться.

ДО КОНЦА ЖИЗНИ...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~