~~~~~ Займитесь делом! ~~~~~

Уважаемые дамы и господа!

Здравствуйте!

Я пишу вам скорее от отчаяния или от желания просто излить душу (ведь постороннему человеку легче открыться). я ЗНАЮ, что никто и ничто не сможет мне помочь, кроме меня самой.

А что делать, если ужасно хочется бросить курить, но все впустую... расскажу все по порядку.

Недавно я прочла книгу АЛЛЕНА (бросить курить легко). и после этого все пошло кувырком.... но, я опять забегаю вперед.... главная беда в моей жизни, вызывающая постоянные СТРЕССЫ (именно большими буквами!) это мои дети...

Старшая девочка (ей 9 с половиной лет) страдает тяжелейшей формой эпилепсии...

Вы способны себе представить, что это такое - наблюдать за приступом постороннего эпилептика? Зрелище не из приятных, правда?

А тут моя дочь... это же не просто наблюдать, это еще и участвовать. Очень быстро всовывать что то между зубов, применяя все возможные усилия, потом вызвать скорую и ждать... потому что больше ничем помочь не можешь... и еще молиться, что бы на этот раз обошлось без остановки сердца... девочка пережила уже 4 остановки сердца.

Правда очень непродолжительные. Теперь вы, хотя бы приблизительно, представляете себе мое состояние в такие моменты? А ведь у меня есть еще и маленький сын, которого я должна каким то образом оградить от сего зрелища в момент приступа.

Муж бросил меня в тот момент, когда у дочери случился первый приступ. Это было около 2-х лет назад (я только что родила младшего сына). Муж посмотрел на это, сказал, что не может это вынести и вышел покурить. С тех пор я больше ничего о нем не слышала.

Так вот, возвращаясь к теме курения:

После такого приступа у меня трясутся руки, кружится голова, я покрываюсь испариной и т.д. ЭТА ЧЕРТОВА СИГАРЕТА ВЫВОДИТ МЕНЯ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ В ДВА СЧЕТА! Несмотря на то, что стаж курильщика у меня без малого 20 лет! Прочитав книгу я поняла что возможно, я просто до сих пор верю, что мне помогает именно сигарета. Я попробовала отказаться от сигарет. Прошло 4 дня. Я все время пыталась радоваться тому, что бросила (как рекомендуют в книге). Повторяла все время, что счастлива этим, но, к концу четвертого дня я поняла, что ни капельки не счастлива, а наоборот, ощущения дискомфорта усилились настолько, что меня просто трясло, как от разряда электричества.

Я даже не могла делать обычную домашнюю работу, так у меня руки тряслись (может быть потому, что я все время жду следующего приступа... и нервы натянуты туже любых струн...) я попробовала заменить сигарету рюмкой и тут же поняла что через 2 месяца я буду лечиться от алкоголизма.

Самое страшное заключается в том, что прочитав эту книгу, я вдруг! Почувствовала всю симптоматику в себе! Наверное, я слишком впечатлительная. Это как у Джерома К. Джерома: у меня нет родильной горячки, а все остальное есть... вдруг! У меня появилась одышка, боли в груди, кашель, боли в суставах и даже внезапно полопались капилляры на ногах, хотя до момента знакомства с этой книгой у меня ничего этого не было! Как то все навалилось за пару дней... странно... Теперь я пытаюсь понять, что происходит...

БЕЗУМНО ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ, но чувствовать себя счастливой во время процесса отвыкания у меня не получается... хотя курящих рядом со мной друзей мне искренне жаль... подскажите, как мне быть дальше. Я запуталась... С нетерпением жду вашего ответа, а может совета... честно говоря, я уже настолько отчаялась, что сама не знаю чего именно я жду...

ХОРОШО, Я БУДУ ЖДАТЬ ВАШЕГО ОТВЕТА. ВОЗМОЖНО ЭТО НЕ ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЯ, НО ВСЕ ТАКИ ВАМ СЛЕДУЕТ ЗНАТЬ, ЧТО Я ЖИВУ В ИЗРАИЛЕ. ПОЭТОМУ, ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ ПРЕДЛОЖИТЬ МНЕ ПОСЕЩЕНИЕ КАКИХ ЛИБО ЦЕНТРОВ, ТО УЧТИТЕ ЭТО. В ИЗРАИЛЕ ПОДОБНЫЕ ЦЕНТРЫ ТОЖЕ ЕСТЬ, НО СТОЯТ БЕЗУМНО ДОРОГО И МНЕ НЕ ПО КАРМАНУ. (Я МНОГО ТРАЧУ НА ЛЕКАРСТВА ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ДОЧЕРИ).

с уважением МАРИЯ.

Бросаем курить прямо сейчас

Спокойно и без надрывов бросаем курить прямо сейчас. Паркуа па?

1. Читаем книжку сами --->>>...

Аллен Карр. Легкий способ бросить курить.

2. И отсылаем ее другу с текстом, "задумал я бросить курить, получится если, хорошо."

Конечно, хорошо. Какой смысл настойчиво делать себе рак легких, да еще платить деньги за эту ужасную болезнь.

3. Курим последнюю сигарету. Необязательно, по желанию. Первая и последняя сигарета, которую вы будете курить именно по желанию.

4. Фотографируйтесь и присылайте фотку мне. Зачем? Сделаем из процесса веселую игру, а не мучительную пытку. Вдруг не получится бросить? Ничего. Получится. Не надо бояться призраков. Надо на них плевать.

5. Придумайте себе большую жизненную цель, исполнению которой может помешать курение. Это может быть вполне банальная цель типа выйти замуж и родить детей для молодой женщины или, например, стать миллионером для любителя финансов.

Что угодно, но цель должна быть трудной!

Стивен Кинг. Stephen King.
Корпорация "Бросайте Курить". Quitters, Inc.

- Я подробнее расскажу вам о курсе лечения, - сказал Донатти.

- Вы не понимаете, - возразил Моррисон с деланым спокойствием. - Мне не нужен ваш курс.

- Нет, мистер Моррисон, это вы не понимаете. У вас уже нет выбора. Я не обманул вас, когда сказал, что курс лечения уже начался. Мне казалось, вы все поняли.

- Вы сумасшедший?

- Нет, я деловой человек. Курс лечения...

- Валяйте, - бросил Моррисон. - Только поймите: как только я отсюда выйду, я куплю пять пачек сигарет и выкурю их по дороге в полицию. - Он внезапно заметил, что грызет ноготь большого пальца.

- Как вам будет угодно. Но мне кажется, вы передумаете, когда я вам все объясню. В первый месяц наши люди будут следить за вами. Вы заметите некоторых, но не всех. За вами будут следить постоянно. Если они увидят, что вы закурили, то сообщат об этом.

- И меня привезут сюда, и посадят вместо кролика. - Моррисон пытался говорить с сарказмом, но неожиданно ощутил дикий страх.

- Нет, - ответил Доннати. - Вместо кролика посадят вашу жену.

Моррисон тупо посмотрел на него.

Донатти улыбнулся.

- А вы будете смотреть в окошко.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~